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很多家庭里都准备了很多比较油腻的食物

2018-10-08 11:21

宝宝的脾胃很娇嫩,还没有发育成熟,抵抗力也必将弱,饮食及生活上稍有不当,便会损害健康。因此,建议各位家长再高兴也不能太放纵宝宝的行为,还是要在饮食等各方面监管、照顾好孩子,让宝宝过个快乐健康的春节。

家长尽量不要给宝宝吃果冻、果仁、花生、糖豆、话梅、枣等豆状和带有核的零食,以防滑入气管中。进食时应保持安静,避免逗引正在进食的宝宝。

春节马上就要到了,家家户户都在喜庆地准备着过年了,璐璐妈也在准备带璐璐回老家过年了。不过璐璐妈准备最充分的不是年货,而是璐璐的饮食注意事项,她已经一再跟家里人提醒,春节期间一定要严格控制璐璐的饮食,不能放任无节制的给她吃东西。家里人同时还要肩负起阻止亲戚盲目喂食璐璐的责任。璐璐妈为什么这么小心?因为去年带璐璐回老家过年时,自己就没太注意这方面的问题,亲戚们太热情,饭桌上有啥好吃的都给璐璐吃,直接后果就是璐璐后来拉肚子10天。

除此之外家长也要注意,不让宝宝吃冷刺激的食物,最好是吃经过烹饪的热饭熟食,避免宝宝食物不洁净,引起腹泻或食物中毒。要多吃些可降火助消化的水果,如:香蕉、苹果、柚子、梨、金桔等。注意水份的补充,以白开水为主。可给宝宝备点儿祛火、助消化的药,不备不时之需。

1.尽量保持饮食规律

4.吃零食要有节制

3.少喝饮料

春节期间,无论是走亲访友,还是招待客人,零食都是必不可少的。建议家长最好有选择的购买一些健康的零食,家中的零食也不要随意摆在宝宝能拿到的地方,以防宝宝没有节制的吃。如果要吃零食,最好是选择在两餐之间切不可太多,以免影响正餐的进食。

过年期间,很多家庭里都准备了很多比较油腻的食物,肉类食物一碟又一碟,其实这是非常不利于宝宝的健康。杨凌华解释说,宝宝的消化道比较脆弱,吃太多太油腻的食物,会不利于宝宝消化,容易导致宝宝患上急性胃肠炎,会出现呕吐、腹泻、水样便、发热、食欲不振等症状。同时,家长还应该注意餐桌上的荤素搭配,多给宝宝吃些促消化、祛火润燥的食物,如海带、莴苣、芹菜、香菇、胡萝卜、萝卜等。

春节免不了各种奔波和应酬,父母的生活规律难免会受到影响,出现熬夜起床晚的情况,宝宝的生活规律也随之被改变,吃饭也难免受到影响,变得不规律起来。宝宝饮食不规律会出现暴饮暴食、积食、肠胃不适的情况。

5.需注意饮食安全

春节期间,孩子们吃各种豆状零食的机会也增多了,有时大人一时疏忽,宝宝就可能出现危险,尤其是在跑动、跳跃、嬉笑时,很容易使豆状零食呛入气管里,出现呛咳、憋气、面色青紫等症状,威胁生命安全。》》》相关阅读:5岁以下幼儿易异物卡喉春节期间慎吃坚果

为了避免这种情况,最好要维持宝宝正常的饮食规律,外出聚餐时,家长可用便当盒随身携带宝宝吃的饭食,或用其他食物灵活调整宝宝正常的进食时间。

饮料是年夜饭餐桌上的助兴主力食品,但是宝宝其实是不能喝太多饮料的,因为饮料中的糖分比较高,容易让宝宝产生饱腹感,会影响宝宝的正常饮食。饮料喝多了之后,还会刺激宝宝的胃肠道。此外,由于饮料比较凉,容易引发宝宝腹泻。

2.少吃油腻,荤素搭配